viernes, 16 de diciembre de 2016

DERMA IR

Innovadora terapia de micropunción que tiene como objetivo principal la estimulación de colágeno para reafirmar y rejuvenecer la piel, reduciendo las líneas de expresión, las arrugas, las cicatrices...
En corporal mejora la celulitis, las estrias y reduce volumen.

Se realiza mediante movimientos automáticos que permiten la absorción de principios activos como vitaminas, ácido hialurónico y retinol.

El DERMA IR produce una pequeña estimulación de la piel, lo que produce una llamada a los fibroblastos de la dermis (el fibroblasto es el encargado de sintetizar colágeno y elastina), cuando esto pasa hay un incremento de colágeno y elastina, aportando a la piel más firmeza y densidad.

martes, 13 de diciembre de 2016

3 remedios tradicionales para el asma y la tos que te van a encantar


Aunque estos remedios pueden ser muy efectivos para aliviar la tos y mejorar el asma, es conveniente consultar con el especialista, y nunca deberemos sustituir los tratamientos médicos por ellos
Si tienes algún tipo de enfermedad pulmonar como el asma, o algún trastorno, como pueda ser la tos, toma nota de estos remedios que harán que termines con estas molestias en muy poco tiempo.
Hay diversas causas como las infecciones, las alergias o el tabaco que pueden acabar causando un cierto tipo de enfermedad o trastorno pulmonar que devienen en la tos.
Con estas soluciones naturales podrás combatir el asma, tanto bronquial y cardíaca, y la tos, así que toma nota de ellas y notarás la diferencia.

Remedio natural para la tos

Tener la necesidad de toser
En este caso, vamos a utilizar las propiedades de la cebolla como ingrediente principal para nuestro remedio.
Se trata de un alimento que es rico en azufre, lo cual le proporciona cualidades antibióticas y antisépticas que serán de lo más beneficiosas.
Además, también pueden funcionar como remedio casero para combatir la infección de la gripe. El jugo de cebolla mezclado con miel es un jarabe muy efectivo para aliviar la tos .
Gracias a sus flavonoides y compuestos en azufre, las cebollas también son un aliado de nuestra salud cardíaca y nos ayudan a regular los niveles de colesterol, prevenir la diabetes, mejorar la artritis y, por lo general, es un excelente antioxidante.

Solución con cebolla para aliviar la tos

Ingredientes

  • ½ kg de cebollas rojas o púrpura
  • El jugo de 2 limones
  • ½ kg de azúcar mascabado
  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 7 cucharadas de miel de abejas cruda (175 g)

Preparación

  • En primer lugar, corta la cebolla en rodajas, exprime los dos limones y reserva.
  • Pon a precalentar en una sartén el azúcar a fuego medio. Revuelve constantemente hasta que se dore.
  • A continuación, añade la cebolla, cocina por un par de minutos, y añade el agua.
  • Pon a hervir la mezcla a fuego medio hasta que el agua se reduzca a un tercio. Deja que se enfríe.
  • Añade la miel y el zumo de limón a la mezcla y remueve todo bien.
  • Déjalo reposar toda la noche y por la mañana cuela el líquido y guárdalo en un frasco de vidrio.

Tratamiento

  • Tomar una cucharada del jarabe resultante antes de cada comida y repite hasta que tus pulmones se sientan mejor.
  • En el caso de los niños reduciremos la dosis a una cucharadita, también antes de cada comida.

Jengibre

El jengibre
El jengibre también es una opción para aliviarla tos de manera natural. Se trata de una planta con varios efectos saludables y curativos.
Su uso indiscutible para calmar la tos se debe a sus propiedades antiinflamatorias, que son capaces de combatir las enfermedades respiratorias.
Asimismo, también es muy efectivo para tratar otras dolencias, como pueden ser la artrosis y ciertos problemas digestivos.
Así que si tienes tos, un buen remedio natural es masticar jengibre.
Una de las alternativas que tienes a tu alcance es la de adquirir el jengibre fresco y espolvorear una pizca de sal sobre él. Mastícalo tal cual.
Otra  opción es preparar una mezcla de jengibre y miel.

Ingredientes

  • ½ cucharadita de jengibre en polvo (2 g)
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación

  • Mezcla bien el jengibre con la miel para no inhalarlo cuando lo consumas.
  • Cuando tengas un producto homogéneo, toma una cucharadita ante de cada comida.
  • Aunque veas que tiene un sabor muy peculiar, no le des demasiada importancia porque lo cierto es que es muy efectivo para la tos.
La tercera de las opciones consiste en consumirlo infusionado.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • Un trozo de raíz de jengibre

Preparación

  • Calienta el agua y, cuando llegue a ebullición, añade el trozo de raíz de jengibre, previamente lavado, y permite que se realice la decocción durante 10 minutos.
  • Pasado el tiempo indicado, cuela, endulza si lo deseas, y bebe.
Una opción muy recomendable por su sabor.

Rábano y miel para el asma

Rábano

Ingredientes

  • 1 rábano negro
  • 3 o 4 cucharadas de miel (75 o 100 g)

Preparación

Para hacer esta receta casera es conveniente que la miel sea de alta calidad.
  • En primer lugar, tendrás que lavar bien el rábano y déjalo secar. Quita la parte inferior y corta la parte superior.
  • Pon el rábano en un recipiente adecuado y añade entre 3 y 4 cucharadas de miel de abejas.
  • Tapa el corte de la parte superior. Deja reposar durante la noche.

Tratamiento

  • En el caso de los adultos deberán tomar una cucharada, 4 o 5 veces al día, unos minutos antes de las comidas (desayuno, comida, merienda y cena).
  • Para los niños bastará con una cucharadita, también antes de las comidas.
Gracias a estos remedios pronto notarás las diferencias y te sentirás mucho más aliviado de tus problemas respiratorios.
Haz la prueba.

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lunes, 12 de diciembre de 2016

7 beneficios de consumir remolacha


¿Sabías que la remolacha puede ser un gran sustituto de las bebidas energizantes a la hora de aportarnos energía? Además, nos ayuda a mejorar nuestra función pulmonar al hacer ejercicio
La remolacha o betabel suele usarse en ensaladas, sopas, batidos y encurtidos. Incluso se utiliza como colorante natural.
A pesar de que es uno de los alimentos disponible durante todo el año, hay quienes lo consumen muy poco.
Consumir remolacha te acerca al objetivo de obtener las vitaminas, minerales y compuestos orgánicos necesarios para el día a día. Al ser baja en calorías y no tener colesterol es buena alternativa como sustituto de los dulces.

1. Mejora la salud de tu corazón

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La fibra de la remolacha ayuda a reducir el colesterol negativo y los triglicéridos, al mismo tiempo que aumenta el colesterol bueno en tu cuerpo.
Esto reduce el riesgo de sufrir problemas relacionados con el corazón.
La betaína presente en la remolacha ayuda a disminuir los niveles de homocisteína, un químico perjudicial para tus vasos sanguíneos.
Por esta razón, consumir esta hortaliza ayuda de muchas formas a prevenir enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis, los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

3. Fortalece el sistema inmunitario

La remolacha es una fuente muy rica de vitamina C. Esta vitamina es de gran ayuda para prevenir los síntomas del asma y es un poderoso antioxidante.
Esto significa que estimula tu sistema inmunitario y mejora la actividad en tus glóbulos blancos.
¿Te enfermas constantemente? De ser así, es probable que tu cuerpo no esté preparado para lidiar y vencer los virus, bacterias, hongos y toxinas que hay en el ambiente.
La realidad es que estos se encuentran presentes en todo momento.

4. Evita problemas de la vista

El beta-caroteno que obtienes al consumir remolacha previene la ceguera ocasionada por daño macular y reduce las posibilidades de padecer cataratas.
Aunque estos dos problemas son muy comunes con el paso de los años, no debes resignarte a experimentarlos.
Si los problemas de la vista ya han hecho su aparición, piensa que aún estás a tiempo de detener su avance.
Además de seguir las indicaciones de tu médico, incluye este delicioso jugo en tu dieta por lo menos una vez a la semana:

Ingredientes

  • Jugo de 1 naranja grande o 2 dos pequeñas
  • 1 betabel pequeño
  • 2 zanahorias

Preparación

Lleva todo a la licuadora y procesa hasta conseguir un licuado homogéneo. Luego, consume de inmediato para evitar la pérdida de propiedades.

5. Propiedades afrodisíacasbeneficios-sexo-ejercicio

Consumir remolacha funciona como un refuerzo sexual o afrodisíaco. Este efecto se atribuye a sus altos niveles de boro, el cual ha demostrado incrementar en gran medida las hormonas sexuales.
Esto te ayuda a:
  • Aumentar tu libido
  • Optimizar la fertilidad
  • Mejorar la movilidad de los espermatozoides
Ahora, ya lo sabes: si tu pareja y tú buscáis un embarazo y no habéis tenido suerte, procurad consumir remolacha con mayor frecuencia.

6. Aumenta tus niveles de energía

La remolacha contiene una considerable cantidad de hidratos de carbono que aportan calorías saludables a tu cuerpo.
Los días en los que requieras más energía debes pensar en incluir esta raíz en lugar de bebidas energizantes o alimentos procesados.
Cuando tu cuerpo tiene la cantidad suficiente de hidratos de carbono es capaz de alimentar todas las funciones necesarias para trabajar de manera adecuada.
También tendrás una mejor respiración al momento de hacer ejercicio, ya que el oxígeno se absorbe mejor.
Si tienes ganas de comer algo crujiente antes de salir a correr, prueba a preparar unas chips de remolacha. Estas también son ideales para suplir ese antojo de tomar un aperitivo cuando ves una película sin añadir calorías extra.

7. Previene los ataques fulminantes


La deficiencia de potasio en tu cuerpo puede aumentar el riesgo de tener accidentes cerebrovasculares. En esta raíz encontrarás la cantidad que necesitas de potasio.
Por ello es recomendable incorporar a tu dieta alimentos ricos en este mineral.
El potasio es muy importante debido a que es un vasodilatador, lo que significa que ayuda a tus vasos sanguíneos a relajarse y reducir la presión de la sangre.
Esto hace que se reduzca la aparición de coágulos sanguíneos, que podrían atascarse y contribuir en la obstrucción de tus arterias, y dar así lugar a muchos problemas.

No te excedas al consumir remolacha

A pesar de estos 7 beneficios que obtenemos al consumir remolacha, es muy importante que no te excedas. Este vegetal contiene oxalatos, elementos que pueden causar la cristalización de ciertos fluidos corporales.
Debes evitar el consumo de remolacha si tienes problemas en los riñones o vesícula biliar.

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